都選啥拳擊有氧或什麼重訓的課來上
結果winter quarter偷懶沒去
spring break又吃太多!!!!!
爆肥兩三公斤 屋屋屋屋屋屋
明明已經是粉胖了 再加上這兩三公斤
自己都不想看自己XDDD
體重都不想量QQ
所以這個學期馬上又乖乖繳錢上課
但是這次我都選跳舞的課來上
什麼cardio dance, just dance, UJam fitness
再穿插一次的拳擊有氧
我也不知道為啥之前我不跳
一跳我就愛上了啦 尤其是禮拜天的跳舞課
媽壓 完完全全是我的菜!!!!
這門跳舞課豐富了我的人生XDDDDDD
好啦 至少豐富了禮拜天~~~~~~~
超期待上這門的 老師好有活力我好愛
她是唯一我上過這麼多課不用麥克風的!!!
音樂節奏這麼強她又放很大聲
然後她的聲音還可以蓋過音樂!!!!!
整個讓我超high~~~!!!!
每一首節奏感都好強
老師選的音樂我好愛 舞蹈動作我更愛
好喜歡老師說"get funky~~~~", "get sexy~~~"
一開始還有點拘束 跳到後來完全放開了 XDDDD
反正迷有人認識我~~~
寫paper的時候 俗在素很需要這種活動舒壓~~
解放內心悶騷的另一個我 哈哈
這麼多音樂我很遜只認得
Show Me How You Burlesque
好想跟老師要她所有的音樂喔 超棒的!
很可惜老師只有一星期上一次
每次人都粉多粉多 真希望老師多開幾堂!!!
下面是這堂課的簡介
UJam Fitness unites world beats with urban flavor and takes you around the world from hip-hop to Bollywood with intense cardio workout that makes you sweat, tones your body and leaves you craving for more!
還有寶萊鎢的歌咧~~~
自己跳過之後才覺得印度MV裡面他們跳的好厲害XDD
之前跳拳擊有氧 穿的很普通 偏寬鬆的衣服
上跳舞課之後 換穿合身T+合身但是有點垮的黑褲
這樣看鏡子看到自己的身型就會跳的更進入狀況XD
也會有錯覺以為自己沒那麼肥XDDD
我要給這堂課大滿分啦
完全釋放我的funky/hip-hop魂 :DDDDDDD
害我high到忍不住一定要PO一下~~~
回台灣我要繼續找這種課來跳啦~~~
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