Groceries Every Month

每個禮拜大概買四次
每次都買大同小異XD

去Trader Joe's就是買
有機蛋/四盒有機豆腐/有機菠菜葉
有時買香蕉/一大帶小橘子/Tortilla/地瓜 
冷凍花椰菜 冷凍玉米粒 冷凍長豆
大罐有機優格/soymilk起司/有機豆奶/全麥吐司

不過冷凍的蔬菜最近少買了
因為畢竟還是算耗能的食物@@


去Milk Pail local market就是買新鮮蔬菜水果
必買一堆白蘑菇棕蘑菇+綠色花椰菜
香蕉蘋果草莓
番茄洋蔥紅蘿蔔白色花椰菜大黃瓜
粉滿足


Walmart比重超少的 少到快沒了@@
偶而買個燻雞肉片 買個起司片
或是菠菜or全麥口味tortilla
或是綠巨人玉米罐頭
應該就迷了吧
其實現在在walmart買吃的實在會怕怕

上次看到冷凍蝦子來源是越南養殖蝦!!!!!
就突然瞬間沒胃口@@


雖然TJ貴貴 但是不買肉
買品質好一點的蛋白質來源
其實一個月伙食並沒有特別貴~~~~~
吃起來也心安很多

盡量買local新鮮蔬菜水果 每天走路or作公車
自備購物袋 少買包裝過度產品
不買保利龍裝的食物(所以不能吃肉@@)
回收回收再回收
利用利用再利用

你坎坎 我真的有盡量減少CO2 daily emissions!
要不是做飛機沒辦法避免
I can do better than this~~~~~

喵